Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 148,63g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Помидоры, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Зеленая Линия Яичный Белок, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream , Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Филе индейки 18.10.23, Monini Трюфельное Масло , Помидоры, Овощи гриль 18.10.23, De Cecco Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Эко Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Filippo Berio Соус Песто с Трюфелем, Геркулес Монастырский. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dahyunprdsdef
|