Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 57,36g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Sawi Putih, Mangga, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Almuerzo: Tahu Bakso, Dada Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Rose Brand Bihun Rose Brand Ayam Bawang, Telur Rebus, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate , Telur Rebus, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pitaʕ•ﻌ•ʔ
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