Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 73,81g | Carbh: 79,82g.
Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango (Empanado e Frito), Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida, Espetinho de Carne, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Choco Tubes Ao Leite . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelsouza1
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