Diario de Day FL, 22 oct. 23

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Na falta de tapioca eu usei cuscuz pra fazer a panquequinha! Amei! 🤏🏽🩷

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:

781 kcal

Grasa: 35,44g | Prot: 55,34g | Carbh: 58,75g. Desayuno: São Braz Café com Leite. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo (Inteiro). Cena: São Braz Café com Leite, Carne de Sol Frita, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chamyto Leite Fermentado. más...

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Comentarios

🤤🤤🤤

22 oct. 23 por el miembro: MMenezes0

Muito bonito, parece estar uma delícia!

22 oct. 23 por el miembro: Luiza Targaryen

Ficou mesmo 😌😌

22 oct. 23 por el miembro: Day FL

passa a receita?

22 oct. 23 por el miembro: adilaoliveira

Amiga eu coloquei 15/20g de cuscuz e molhei pouco ele é deixei descansando, depois coloquei um ovo e misturei tudo, se quiser colocar sal, e coloquei frango depois de pronto!

22 oct. 23 por el miembro: Day FL

Muito obg tenta fazer ❤️

23 oct. 23 por el miembro: adilaoliveira


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