Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 112,97g | Prot: 110,80g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: President Сыр Бри, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Каша Пшенная на Молоке, Творог 9%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины, Паштет. Cena: Орехи Кешью, Фисташки, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|