Diario de Баронкина Екатерина, 23 oct. 23

Завтрак на 574кк🔥🔥🔥
————-
30/22/58
Геркулесовые оладушки с яблоком🍏
И бутербродик с маслом и рыбкой🐟

---

1383 kcal

Grasa: 49,61g | Prot: 84,98g | Carbh: 141,97g.   Desayuno: Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Маракуйя, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Геркулесовые оладушки с яблоком. Almuerzo: Тануки Сякэ Унаги, Васаби Запеченный Ролл с Крабом, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. más...