Diario de inna-h, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1519 kcal Grasa: 28,45g | Prot: 64,10g | Carbh: 271,81g.   Desayuno: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Избенка Биотворог с Клубникой, Сливы, Яблоко, Изюм, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Сливы, Болгарский Перец. Cena: Клементины, Яблоко, Киви, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Яблоко, Инжир. más...
2087 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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