Diario de Leoriosolo, 23 oct. 23

отменный завтрак
лаваш + творожный сыр + карбонад + огурец + яйцо всмятку
очень вкусно, но приготовила многовато, в следующий раз сделаю только один😋🥪

---

1887 kcal

Grasa: 52,58g | Prot: 141,21g | Carbh: 214,63g.   Desayuno: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец, Белый Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Всмятку, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Морковь, Помидоры, Петрушка, Сокровища Океана Икра Трески, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киви, Банан, Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша, Greenfield Зеленый Чай, Творожные вафли. Cena: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Лента Апельсин, Яндекс Лавка Черная Смородина Замороженная, Орешкофф Курага Монетка, Зеленый Луг Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. más...