Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 69,07g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Roti'o Roti O, Pastel. Almuerzo: Nasi Putih, Monde Genji Original Pie, Rendang. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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