Diario de nrglt, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
2162 kcal Grasa: 106,28g | Prot: 86,92g | Carbh: 246,36g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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