Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
757 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 33,50g | Carbh: 77,39g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Doğadan Rezene Çayı , Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Mandalina. Cena: Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merve Nur kıral
|