Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 77,63g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patinho, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Tomates, D'aucy Legumes in Natura Congelados , Couve Manteiga Crua, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniLims
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