Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 60,33g | Carbh: 298,02g.
Desayuno: Essential Nutrition Whey Protein, Orange. Almuerzo: Legumes Cozidos, Yoki Farinha de Mandioca, Baked Beans , Tio João Arroz Integral tipo 1. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Doce de Leite, Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Tangerina, Pêssego, Café, Grapes. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamuraiZatoichi
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