Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 93,35g | Carbh: 224,81g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Sukita Sukita Limão , Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Sukita Sukita Limão , Ovo Mexido, Pão Francês, Mabel Bolacha Leite, Café com Açúcar, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Café com Açúcar, Pão Francês. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lanzillo
|