Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 89,08g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bio Kul Plain Yogurt, Buah Naga. Almuerzo: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Cena: Telur Balado, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Makaroni, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Santan, Rambutan. más...
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Peso Histórico de rantimizar
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