ужин, 156 кк- греческий йогурт, хлебец, сироп б/с. Не очень хотела кушать после тренировки, но очень много сожгла. Если не наем хотя бы 550 за день завтра опять будут обмороки:(
|
593 kcal
|
Grasa: 19,44g | Prot: 23,92g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Белый Черная Смородина, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Избенка Йогурт 2,5%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de still.burn
|