Diario de elenkaelenka86, 24 oct. 23

Завтрак -обед 340 кал.
Творожная запеканка с изюмом,йогурт и яблоко.

---

904 kcal

Grasa: 28,71g | Prot: 86,14g | Carbh: 73,18g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Теос 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Самокат Горчица Баварская, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Поболтушки Семечки Тыквенные, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...