Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 36,41g | Carbh: 151,45g.
Desayuno: Te con Leche y Splenda, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Almuerzo: Agua de Coco, Aceite de Oliva, Calabacitas, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Jitomate, Aguacate, McCormick Mayonesa, Clemente Jacques Aderezo César, Tyson Hamburguesas de Pollo, Bimbo Bimbollos. Cena: Carlota Miel de Abeja, Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Fruteria. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|