Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 57,96g | Carbh: 335,90g.
Desayuno: Bolo de Banana, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês, Margarina, Melitta Cafe C/ Acucar. Almuerzo: Perdigão Almôndega de Carne, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural. Cena: Pão Francês, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Maçãs, Uvas, Nestea Chá Preto Sabor Limão. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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