Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3762 kcal
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Grasa: 153,79g | Prot: 217,63g | Carbh: 392,21g.
Almuerzo: Mangas, Tomates, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido. Cena: Hortifruti Melancia, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Fradinho Cozido, Banana Prata, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite em Pó Integral, AdeS Leite de Soja Original, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Goiaba Vermelha, Banana Prata, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Sá
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