Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 98,20g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Harry Körner Balance Toast, Philadelphia Joghurt 16%. Almuerzo: Sekt, Milch 1,5%, Kaffee, Sinob Flasty, Kölln Haferflocken, Äpfel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Cena: Erdnussbutter, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Zucchini, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Spitzpaprika, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia395
|