Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 164,29g | Carbh: 328,49g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Jumbo Rond Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Wortelen, Jumbo Filetlap Minute Paprika Peper. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Santa Maria Corn & Wheat Tortilla, Gekookt Ei, River Cola 0 Procent Suiker, Komkommer, Mandarijn, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Peren, Jumbo Gepofte Spelt, Fitphoenix Perfect Whey Proteine Aardbei, Aardbeien. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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