Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 68,39g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Paha Ayam, Gado Gado, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Cena: Nasi Putih, Telur Goreng, Soto Ayam. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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