Diario de goverdovskaia, 25 oct. 23

Perfil de goverdovskaia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:

1406 kcal

Grasa: 41,95g | Prot: 111,75g | Carbh: 130,72g. Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Балтком Обезжиренный Творог, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мистраль Рис Жасмин, Prisma Филе Трески на Пару. Cena: ВкусВилл Шоколадный Микс, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...

288 Seguidores Apoyo

Comentarios

Идеальная 🤤

25 oct. 23 por el miembro: Невероятная ❤️

Какая красота 😍 А мне над собой еще пахать и пахать 🤣

25 oct. 23 por el miembro: milka_kriss

Выглядите супер 🔥🔥🔥

25 oct. 23 por el miembro: Marruu_3097

хороша 🔥

25 oct. 23 por el miembro: kostinka12

мммм💪💪🚀💫👏👍

25 oct. 23 por el miembro: Анна Кон87

Супер, какие кбжу у вас?

26 oct. 23 por el miembro: st@sya_🥑

Какая красотка!!!👏🥰😉🌹👍

26 oct. 23 por el miembro: 3volk

Оч круто! 🔥

26 oct. 23 por el miembro: a8pa9ibhed

Жиры не опускаю меньше 1 грамма на килограмм Белки 2 грамма Углеводы по разному Всё по стандарту

26 oct. 23 por el miembro: goverdovskaia

А какой рост?

26 oct. 23 por el miembro: katerina_bur

в целом какой калораж у вас?

26 oct. 23 por el miembro: katerina_bur

Рост 164 В течении недели 1600 в выходные могу до 2000 и более

26 oct. 23 por el miembro: goverdovskaia

Питание стараюсь держать чистое, но не в выходной)

26 oct. 23 por el miembro: goverdovskaia

Вы идеальны.. В прекрасной форме.. У вас красивое тело.. Поздравляю.. 🌹👋

08 ene. 24 por el miembro: __giulio


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de goverdovskaia

Ver la Historia Completa

Diario de goverdovskaia, 25 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de goverdovskaia