Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 101,65g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido). Cena: Activia Iogurte Morango Zero, Ateliê do Sabor Salada de Grão de Bico e Edamame. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keitimara1980
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