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1538 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 88,53g | Carbh: 180,41g.
Almuerzo: Coxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Nestlé Leite Condensado, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leticia Rafa
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