Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 72,82g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Помидоры, Искренне Ваш Сметана 20%, Салат Айсберг, Шампиньоны Тушеные, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Almuerzo: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 20%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка Тушеная, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7mkasha
|