Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 116,90g | Prot: 202,04g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Et Döner, Pirinç Pilavı. Cena: Yeşil Biber, Baştacı Et Döner , Nohutlu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Multipower Glutamin, Hardline Whey 3Matrix. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de uzunahmet18
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