Diario de Balistasta, 26 oct. 23

Подсела на высокобелковый ПП десерт.
Быстро, вкусно, полезно. В этой порции 510к.
Творог 1,8, мягкий творог 4, протеиновый пудинг, протеиновое печенье, ягоды, топпинг.
Реально без заморочек очень удобно.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1524 kcal Grasa: 51,54g | Prot: 102,05g | Carbh: 162,20g.   Desayuno: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Замороженная Клубника, Boombar Топпинг Шоколадный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вафли Творожные, Good+ Коллаген Морской, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Киви, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мираторг Драники Картофельные, Valio Сыр Плавленый Виола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А что такое протеиновый пудинг и какое протеиновые печенье? Подскажите, пожалуйста . Выглядит очень аппетитно🙂 
26 oct. 23 por el miembro: allaspit
Пудинг Ehrmann High Protein Кбжу на банку (200г) 160/20/3/12, везде продается. А печенье я на ВБ брала овсяное NeroFiore на 100г 290/23/20/16. Реально вкусно. Слоями выложить и на час в холодильник.  
26 oct. 23 por el miembro: Balistasta
Спасибо🙂 
26 oct. 23 por el miembro: allaspit

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Balistasta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.