Diario de Erika.Mirabilis, 26 oct. 23

лимончелло не по веселой теме помог сбросить (в прямом смысле) 600 гр.

кашель и насморк конкретно достали уже
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1517 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 107,24g | Carbh: 126,43g.   Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, 4 Сезона 8 Овощей , Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем, R.A.W. Life Батончик Протеиновый Кокос. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Королек. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
1977 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Erika.Mirabilis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.