Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 117,95g | Carbh: 226,20g.
Desayuno: Sugar, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Prozis Creatina, Bimbo Bagels Clássico, Campofrío Fiambre de Frango, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo. Almuerzo: Campofrío Fiambre de Frango, Nova Açores Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma. Cena: Quiche, Turkey Meat , Tipiak Couscous, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Super Bock Mini, Nature Valley Crunchy Aveia e Mel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de W8R2CTION
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