Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 75,77g | Carbh: 135,03g.
Desayuno: Charge Chocolate, Ovo Mexido, Activia Iogurte Ameixa, Banana, Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Feijão Preto Cozido, Omelete, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Beterraba Cozida, Lentilhas Cozidas, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Health Labs Creatina Gourmet Morango, Garoto Chocolate com Caju, Zero-Cal Adoçante, Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Health Labs Creatina Gourmet Morango, Garoto Chocolate com Caju. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlaKal1
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