Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 64,67g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Nectarines, AH Wilde Perziken, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Delicieux Gevogelte Fond, a Trade Mark Ketjap Manis, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Kikkoman Sojasaus, AH Shiitake, Saitaku Mirin Seasoning, Maizena, Bosui of Lenteui, Bamboescheuten, Sesamolie, Azijn. Cena: Freshona Gekookte Bieten, Milbona Turkse Yoghurt, AH Balsamico Azijn, Gala Appels, Uien, Augurken, Kokosolie, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao-Mousse, Ritter Sport Ореховый Рогалик. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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