Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2136 kcal
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Grasa: 124,83g | Prot: 50,88g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Almuerzo: Bob's Milk Shake Crocante, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamuraiZatoichi
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