Diario de afg.a, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1944 kcal Grasa: 33,84g | Prot: 45,98g | Carbh: 341,27g.   Cena: Sushi com Vegetais, Continente Cogumelos Salteados, Monissa Crepes de Legumes, Super Bock Cerveja Original. Pasa Bocas / Otros: Valsoia Creme para Barrar com Avelãs, Cacau e Aveia, Continente Pão 12 Cereais & Sementes, Banana. más...
1550 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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