Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 52,45g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Energen Kacang Hijau, Unibis See Hong Puff. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Pisang Barangan, Unibis See Hong Puff. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de momza ^_^
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