|
Я вернулась из командировки и разожралась, кто бы сомневался. Пока непонятно на сколько, поскольку точно есть отёк. Весы показали 76 кг, это +1.6кг. Пока буду акклиматизироваться и входить в режим. Сегодня силовая 55 минут. Надо уходить на подсчёт калорий, но уговорить себя не могу. 1 ноября взвешусь, сейчас не буду, смысла нет. За окном постоянно дождь. Как мне теперь шаги нахаживать😭 Думаю над решением, точно не на улице под дождём.
|