Diario de acarolozo, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
2826 kcal Grasa: 71,11g | Prot: 105,05g | Carbh: 368,38g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, AdeS Leite de Soja Original, Banana Prata. Almuerzo: Maçã, Tomatinho, Batata Doce, Cebola Roxa, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tomates, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Turma da Mônica Miojo Sabor Tomate. Pasa Bocas / Otros: Caipirinha, Croissant e Cia Mini Bolinha de Queijo, Batatas Fritas, Sodiê Pastel de Palmito , Skol Beats, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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