Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 111,97g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Peras, Limiano Queijo 50%, Abacate, Ovo, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Peras, Pargo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Pingo Doce Panado de Frango. Cena: Azeite, Sopa de Legumes, Compal Polpa de Tomate, Batatas Fritas, Pingo Doce Moelas de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mirtilos Congelados, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Lidl Flocos de Aveia, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ana_PFC
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