Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 105,02g | Prot: 88,96g | Carbh: 212,44g.
Desayuno: Jaguaribe Leite UHT Integral. Almuerzo: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Danubio Cream Cheese Light, Bonq Queijo tipo Burrata, Seara Lasanha de Calabresa, Kero Coco Água de Coco (200ml). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Oreo, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Hellmann's Maionese Churrasco, Skol Beats, Carrefour Batata Palito, São Braz Pippo's Vitaminado, Cachaça. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
1 - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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