Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 34,31g | Prot: 111,60g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Abacaxi. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raysa.soares20
|