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O que nos faz engordar não é porque comemos muito, é porque comemos sem qualidade nutricional, então mudar a dieta não é diminuir a quantidade, mas mudar a qualidade e não ha nescessidade de passar fome, "emagrecer comendo o máximo"
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2052 kcal
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Grasa: 123,59g | Prot: 218,05g | Carbh: 6,52g.
Almuerzo: Sadia Mussarela, Abobrinha Italiana, Gema de Ovo, Ovo (Inteiro), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Frimesa Bisteca Suina. más...
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Peso Histórico de Ruicapoeira
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