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1355 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 93,81g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Pão de Alho, Churrasco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Dolce Gusto Chococino Alpino, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leticia Rafa
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