Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4559 kcal
|
Grasa: 186,32g | Prot: 239,05g | Carbh: 473,34g.
Desayuno: Клементины, Орехи Кешью, Говяжий Фарш, Maxler BCAA. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом, Пирожок с Луком и Яйцом, Сосиска в Тесте, Вилка Ложка Сырный Суп, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом, Maxler Special Mass Strawberry. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|