Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3170 kcal
|
Grasa: 157,19g | Prot: 91,16g | Carbh: 356,43g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Almuerzo: Творожный Десерт, Карат Творожок с Клубникой, Сметана , Постный Борщ. Cena: Яшкино Вафли с Халвой, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Попкорн, Ливерная Колбаса, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka+
|