Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 88,91g | Prot: 93,46g | Carbh: 29,20g.
Desayuno: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Копченов Сало Домашнее с Чесноком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|