Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
drshellking
Diario
28 oct. 23
Diario de drshellking, 28 oct. 23
Perfil de drshellking
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
27,7 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2023:
2492 kcal
Grasa: 118,94g | Prot: 34,80g | Carbh: 324,29g.
Desayuno:
Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas.
Almuerzo:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g).
Cena:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g).
más...
1485 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Been on holiday out of the country. The only thing I had to declare was the 5 pounds that I gained.
28 oct. 23 por el miembro:
drshellking
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de drshellking
Ver la Historia Completa