Diario de OldMan72, 29 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
1038 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 40,93g | Carbh: 96,68g.   Desayuno: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit (Pink and Red), Hard-Boiled Egg, Banana, Heavy Cream. Cena: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Wegmans 4% Cottage Cheese + Chives, V8 Original 100% Vegetable Juice, portabella mushroom with crab stuffing. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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