Diario de _Jenni-Maaret_, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
570 kcal Grasa: 15,77g | Prot: 39,11g | Carbh: 69,46g.   Desayuno: Maitokahvi, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Kivennäisvesi, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Ketsuppi, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Lihaisa Pyttipannu. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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