Diario de lisaket16, 30 oct. 23

Perfil de lisaket16 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

6 Не запиваю еду,держу интервал 50 минут и могу испить чай или воду, если есть желание.
7. Интуитивное питание, не считаю калории, слышу и чувствую насыщение организма
Итог: за неделю 0 кг.
Было 96,2 Стало 96,2

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

А еду нельзя запивать?

30 oct. 23 por el miembro: ylkapulka2323

Как говорит мой гастроэнтеролог,что лучше до чем после. Но у меня ,лично, не всегда так получается. Привычка пить после берет верх.

30 oct. 23 por el miembro: lisaket16


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lisaket16

Ver la Historia Completa

Diario de lisaket16, 30 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lisaket16